适合孕妇食用的防辐射食物 -

2015年01月13日16:07 编辑:传奇养生网

辐射对孕妇有害吗?我想大家都想了解这个问题,因为孕妇不但代表她自己,更代表了一个家庭的未来。大多数人认为辐射对于孕妇是有害的,还可能威胁到胎儿,但其实,现代科学还并没有这方面的明确的研究结果。可是出于对于胎儿和孕妇本人的重视,我们还是要想写办法来避免和降低辐射对于孕妇的伤害的。今天小编就为大家介绍几种可以防辐石家庄哪个医院治癫痫好射又适合孕妇吃的食物。


适合孕妇食用的防辐射食物

胡萝卜

胡萝卜是一种很好的防辐射食物,它所富含的胡萝卜素有很好的抗氧化效果,还能保护细胞,避免细胞癌变。经常吃胡萝卜,能减少辐如何治疗先天性母猪疯射和紫外线照射对人体的损害。同时,胡萝卜还能减缓细胞的衰老速度,提升身体免疫力,能滋润皮肤,还能保护和提高视力,是非常适合孕妇食用的一种食物。

大蒜

大蒜中含有多种对人体有益的物质,能改善人体血液循环,能调节血压,能杀菌,还能防治肿瘤。同时,大蒜还能有效减少辐射对于身体的损伤,延缓人体的衰老速度,能抗疲劳,降血糖,还能防止过敏,排毒清肠,保羊癫疯发作前的症状是什么?护肝脏。适量吃一些大蒜,对于爱宝宝的准妈妈们来说是非常好的选择。

豆类

许多豆类都有防辐射的效果,这是因为它们不但含有非常丰富的蛋白质,还往往富含维生素E,维生素E能减轻皮肤因为辐射而产生的过氧化反应,起到从内而外防辐射的效果。同时不同的豆类还有不同的作用,交杂着食用不但能补充孕妇身体所需的多种营养,对于胎儿的健康发育也是非常有帮助的。永州有看癫痫的医院吗p>

猪蹄

猪蹄也有很好的防辐射效果,这对于喜欢吃猪蹄的准妈妈们来说也是一个好消息,吃猪蹄不但能护肤护发,还有利于体内辐射性物质的排出,此外,吃猪蹄还有利于骨骼和肌肉,对于血管和眼睛也很有好处,同时值得一提的是,对于孕妇来说,猪蹄还能安神,能增加产后的奶水,所以是非常适合孕妇食用的。但要注意不可吃太多,否则腻着了也很难受。