每日一苹果美白是你的 -

2015年02月20日00:27 编辑:传奇养生网

  苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.唐山癫痫病医院靠谱吗9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰安徽哪家医院治疗癫痫病好富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  防止肥胖和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使湖北哪家医院治疗儿童癫痫效果好积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

  美白牙齿苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。

  排毒养颜苹果含丰富的果胶,有助贵阳哪里的医院治疗癫痫病好调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

  美白皮肤苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。