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平时我们都知道怎么跑,但是在篮球场上的跑可不能与我们平时跑一样。是要依据场上的战况而决定怎么跑的。比如快攻地时候不知道球从哪来就选择侧身跑吧,既能快速前进,又能很好的掌握球的走向;如果是要摆脱防守队员不妨试试昆明哪家医院可以治好癫痫病变向跑,打人家一个措施不及;如果是要回去防守,对方队员在你后面,你可以后退跑来把握对方的动静等等。

在篮球场上,我们经常能够看到运动员们非常帅气的各种跳起投篮、盖帽,南京医院专治癫痫如果你也想那么帅气一下,一定要记住,跳起的时候两脚应该伸直并拢,落地要屈膝缓冲才好,这样膝盖和脚不容易受伤哦。

有时候我们看NBA比赛的时候经常感觉一下空气停止一样,昆明军海脑科医院正规吗那是运动员用了急停。而这个时候一般是运动员想要出一招急停跳投了。急停的时候一定要注意脚下的高度,控制好身体的平衡,不然还没停好你可能就悲剧的与地面亲密接触了。

我们理焦作能治癫痫病吗,医院选择很重要解的跨步就是脚向同侧迈开一步,其实对于打篮球来说,还有一点就是实际情况除了要同侧跨步之外,还需要你交叉跨步。交叉跨步脚下要有力,动作要快哦,不然,你只会把自己给绊倒。