枸杞鸡蛋羹 养肝肾精气

【导读】中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。只有肝肾的功能正常,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。

其实,若能注意眼睛,适当调养,视力衰退可以或延缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋绵阳治癫痫病哪里好>羹。枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气,特别是肝肾精气的濡养。

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此外,枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对脂肪肝糖尿病具有一定的疗效。

所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。而鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋沈阳市癫痫中西医结合医院阴、润燥,用于气血不足引起的多种症状,是扶助正气的常用食品。枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

预防老花眼的药膳方法还有很多,如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等,都有一定疗效。如果症状严重,食疗方法效果不理想的,也可以服怎么选择治疗癫痫病的专业好医院用一些滋补肝肾、益精明目的中成药。

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