身体必不可少的七种脂肪食物(5)

脂肪对于想要减肥族来说,简直是恐怖的恶魔,胖子们对脂肪更是恨之入骨,以致对所有脂肪的食物避之不及。其实,低脂不仅有利于人体,还能帮助人们减肥。以下是人继发性癫痫遗传体必不可少的七种脂肪食物,减肥族想要瘦也不能缺少!

一、核桃

<兰州最权威癫痫医院p>核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成。

二、奶酪治疗癫痫平时应该注意些什么>

奶酪中的脂肪能更好地促进身体对其他食物中的钙成分吸收,一片优质纯奶酪中富含的钙质、蛋白质和维生素A甚至能和一杯牛奶相比美。 上一页哪些药物能有效治疗癫痫病pan>1

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