洗澡过频易致皮肤老化 天天冲洗不要总用沐浴露

夏天容易,感觉皮肤粘腻不舒服,因此很多人经常洗澡,那么,洗澡的频率以多久为宜呢?天天洗澡真的好吗?

1、冲凉过频易致

广东人有天天冲凉的习惯,有些人甚至一天冲两三次,从皮肤健康的角度讲,这种习惯对身体好吗?

天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天,接触的灰尘少,又有空调,基本不出汗,就没有必要天天冲凉。即便要天天冲,也最好用清水冲,一周使用一两次沐浴露就好。

为什么不建议频繁冲凉,这是因湖北癫痫病医院的排名 为人的皮肤表层有一层油脂,起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层,导致,出现等症状,并容易导致皮肤提早老化。

2、那么不同年龄阶段的人群,洗澡的频率是不是也会有不同呢?

因为不同年龄阶段,人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些,老年人则分泌稀少,皮肤比较干燥。所以我建议,对于年龄很小的小婴儿,如果夏天出汗特别多,为了防止子,可以每天用温的清水冲凉2-3次,老年人也要特别注意,因为本身皮肤就比较干燥,皮脂分泌少,要尽量减少冲凉次数,尤其是干燥的秋天和冬天,两三天洗一次为好,同时不用或少用沐浴清洁产品,清水冲洗最好。3、少用硫磺皂、香皂、沐浴液

小孩和老人都尽量减少沐浴产品的使用,清水冲洗最好,那么过多使用沐浴用品对皮肤有什么损害呢?大发作和小发作首选药 >

因为人的皮肤是偏酸性的,大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性,使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡,使得皮肤干燥,同时缺少了油脂保护层,容易引起、、出现、潮红、长小等症状。

过硬的沐浴棉还是少用为好,如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用,尤其是皮肤干燥的人,摩擦力大易伤皮肤。

所以,一般在室内工作又没有大量出汗的上班族,每天用温的清水冲就足够了,对于出汗多的人需要每天冲好几次,这样用清水的话也不会对皮肤造成多少伤害,毕竟冲凉容易出现皮肤问题,大都是因为过多接触化学品。

4、那么,对于现在市面上的沐浴产品,香皂和沐浴液应该选择哪种呢?

癫痫病发病前的症状是什么t-align:left;">相对来说,香皂的碱性要更强一些,但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多,相对香皂较为滋润。所以,对于油性皮肤的人,尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂,但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人,就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。

现在有很多人流行用硫磺皂做清洁产品,尤其是痤疮患者,据说它具有杀菌消毒的作用。那您是否推荐使用硫磺皂呢?

硫磺皂的碱性也很强,油性皮肤的人可以适当使用。某些皮肤病的患者。如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用,其它肤质的人不适合使用。它确实具有杀菌、除螨、去油的功效,但是,油性皮肤的人本身毛孔就比较粗大,硫磺皂会使皮肤变得更加粗糙。也不建议过多、尤其是全身使用。而痤疮患者若比较严重的话,是不适合用硫磺皂的,因为其对皮肤刺激太大,会引起疼痛,建议最好在咨询医生意见后再使用。

癫娴病是会引起口水多吗 lign:left;">5、聪明冲凉能美肤

进入中年以后最好不要天天冲凉,实在心里过不去用温水冲一下就好,这样皮肤不易老化。女孩子可以先用温水洗脸,使毛孔张开,清洁干净了之后再用冷水洗一遍,收紧毛孔。有很好的美容作用。秋冬季干燥的时候浴后用润肤露利于健肤。患有异位性皮炎、皮肤瘙痒症、冬季皮炎等皮肤病的人群需要格外注意尽量减少冲凉频率。

6、一些人,尤其是北方人有搓澡的习惯,这对身体有好处吗?

搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮,搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背,既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位,还可以疏通背部经络,起到放松身心的作用。但是,搓澡也不宜过频,一周1-2次是比较适合的。