痛经时千万别喝冷饮 痛经时注意8个事项

时8个注意事项

1、时应卧床休息,如出现,肢冷等虚脱邢台哪家医院治得好癫痫症状,应立即平卧,保暖,必要时就诊。

2、对痛觉敏感及精神紧张者,尤其青春期少女,因缺乏对月经的了解,易产生恐惧心理而致加重,因此需要加强心理护理,了解妇女生理知识,解除精神负担,保持心情舒畅,痛经自会减轻。

癫痫病患者在生活中要预防哪些?:2em;text-align:left;">3、痛得受不了的,可采用止痛:委中、足三里、三阴交、合谷、内关。

4、保持室内空气清新流通、安静、舒适、温度及湿度适宜。

在癫痫病发作分型不确定时可选用娜几种药">5、保持外阴部清洁,可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴,1~2次/日。经期及余血未净禁止性交、游泳及坐盆,勤换卫生巾垫,用合格的卫生巾垫。忌坐卧潮湿之地。

6、正值经期,注意腹部保暖,两足勿下冷水,防止寒邪侵入。同时注意生活起居,避风寒,防。月经期避免激烈芜湖癫痫病医院排行榜 运动及过度劳累。

7、经前期及行经期,勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。

8、平时注意营养,适当锻炼,增强体质。