让你消除疲劳的几个简单足部动作

1、用脚趾从地板上夹起小球。

哪个癫痫病医院看的最好?xt-align:left;">2、坐姿,两脚掌紧紧相触。

3、 席地而坐,不要盘膝,以脚掌外侧着地。以上动作反做,次数因人而异。

衢州治疗癫痫医院哪家强 ndent:2em;text-align:left;">4、双膝微屈,两脚掌前部夹住放在地上的一书本。然后徐徐抬高身体,用脚尖站立,再徐徐复原

5、坐姿,用脚趾夹住某一物品(如手帕癫痫病疾病会给孩子造成什么伤害?)。然后用力将该物体向两脚中间拨动,直至两脚相触。

6、尽力分开脚趾。

7、原发性癫痫要怎样治效果比较好?双腿直立,脚尖并拢,双手扶椅背。徐徐提身用脚尖站立,保持1分钟;然后下放,身体重量先由脚掌外侧承受再过渡到全脚掌。

8、用脚掌外侧着地走动。