老人如何提高消化功能

  老人都想安享晚年,但是由于身体素质的不断下降,很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长,老人的身体机能在不断的下降,使得身体的新陈代谢速度十分的缓慢,因此使得身体的潍坊癫痫病治疗医院消化功能变得越来越脆弱,这个问题目前很多人都开始重视了起来,也找到了不少的解决方法。老人饮食消化功能怎样提高呢?下面听听专家的解析!

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  1、用唾液漱口

  老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有老年癫痫能治的好么关。湖南中医学院教授李文海解释说,唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质,与消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。李文海建议,老年人可以做请问哪种药物可以控制住癫痫病的大发作?一些口腔运动,促进唾液分泌。首先,平心静气,闭上嘴,用舌头舔上颌,然后把舌头伸到上牙外,上下左右搅动数次。这种方式可以刺激口腔神经,从而产生大量唾液。