冬季养生 冬季饮酒法 冬季养生 冬令补酒的几种做法及功效

  

  中国人对酒的研究与运用,可谓炉火纯青,令饮补酒便是历代民间最常用的一种进补方法。《千金要方》说:“冬服药酒两三剂,立春则止,终身常乐,百病不生。”因此,药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其方法简单,很适合家庭自制,药酒养生也就备受推崇了。药酒是在酒中配以相应的中药成分或精选有药效的食物浸制而成,主要用白米酒或高粱酒浸泡。由于白酒有通血脉、舒筋络、温肠胃、御风寒等作用,所以用酒浸中药可加强药力。选择干净的棕色广口瓶,准备好白酒或黄酒,酒度数越高越好;泡好后存于阴凉处,1—4周后即可饮用。饮用时北京哪里能治癫痫病加少量蜂蜜,每次根据自己的酒量饮服10毫升左右,每日2次。这里向您介绍几种,可根据自己的具体情况选用。

 

  黑芝麻、核桃仁各适量,洗净同放人瓶中,倒人白酒,密封浸泡14天即可。黑芝麻滋补肝肾、乌须发;核桃仁润肺止咳、补肾固精、润肠通便。二者均为滋补肺肾之佳品。冬饮此酒可润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓衰老。男女皆适宜。 枸杞酒 将适量枸杞子去除腐坏颗粒,洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。冬饮此酒可益气健胃、补肾强精、消除疲劳,尤其适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。为什么会突发癲痫>

  将鹿茸切片装入纱布袋内,扎紧口,放人盛有白酒的瓶或罐内,密封,浸泡7天即可。鹿茸为补阳之名贵之品,味甘、咸,性温,归肝、肾经。《本草纲目》说其“生精补髓,养血益阳,强健筋骨,治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢”。冬饮此酒可补肾壮阳,适用于肝肾不足诸症。但阳盛者忌饮。 地黄酒 将地黄洗净,泡入白酒罐中严封浸泡,7天后即可饮用。冬饮此酒有舒筋活血之功效,适用于阴血不足或筋脉失养而引起的肢体麻木、疼痛等症。

  

  酒自古以来就在我国颠痫病最好的医院的饮食文化中占有着重要地位。酒性温,味辛而苦甘,有温通血脉,宣散药力,温暖肠胃,祛散风寒,振奋阳气,消除疲劳等作用。医家之所以喜好用酒,是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性。在寒冷的冬季,人们可能会通过饮酒来暖身。酒的种类很多,在冬季到底该喝哪种酒、怎么个喝法,才能真正发挥酒的长处?

  

  

  冬季饮用白酒,有活血通脉、助药力、消除疲劳、陶冶情志、使人轻快、御寒提神的功能,同时,饮用少量的白酒特别是低度白酒可以扩张小血管、促进血液循环、延缓胆固什么治什么癫痫病最好最有效醇等脂质在血管壁的沉积,故对循环系统及心脑血管有利。除此之外,有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。



  白酒在冬季一般的室温下即可饮用;若稍稍加温后再饮,其口味更加柔和、香气也浓郁、邪杂味会消失。其主要原因是,在较高的温度下,酒中的一些低沸点的成分,如乙醛、甲醇等较易挥发,这些成分通常都含有较辛辣的口味。在冬季,白酒可以与牛奶搭配,这种饮法中的牛奶的香味和白酒的甘洌味,能刺激人的食欲,有驱寒、暖胃、安眠作用。