什么人不能吃芡实 一种人吃芡实小心腹胀健康营养

  提到芡实,相信大家对它的了解并不很多,对于它的食用禁忌更是了解的少之又少。你知道什么人不能吃芡实吗?和网小编一起了解了解,一种人吃芡青岛选哪家医院治疗癫痫靠谱实小心腹胀。

  芡实含有蛋白质、脂肪、碳水唐山癫痫病医院比较好化合物、钙、磷、铁等人体所需的物质,其营养价值很高。自古以来,芡实便被作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。那么芡实是不是真的那么神奇呢?芡实儿童睡眠癫痫的诱因的副作用有没有呢?下面来看看!

  通过和西医对芡实的研究所得,芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、湖南好的癫痫医院在哪里钙、磷、铁等,但芡实的副作用也是不容小觑的。因为芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。